WALDONYS FESTEJA ANIVERSÁRIO COM SHOW DIA 13 DE SETEMBRO EM FORTALEZA

A data do aniversário é 14 de setembro, mas a comemoração de Waldonys já começa na véspera, dia 13, no Teatro RioMar Fortaleza, onde se apresenta a partir das 20 horas. Se é para festejar, nada melhor do que se cercar de amigos. O show será uma festa com a participação de convidados que, como ele, compartilham da alegria de encontrar gente querida, cantar e tocar juntos.

O amor às raízes nordestinas é evidenciado no trabalho de Waldonys desde o início de sua carreira. Nascido em Fortaleza em 1972, começou a tocar acordeon ainda criança. Suas referências musicais foram construídas bebendo na fonte dos menestréis da sanfona no Nordeste, Dominguinhos e Luiz Gonzaga, seu padrinho de profissão, que desde cedo identificou o seu potencial artístico e, viu nele a possibilidade de manter viva a tradição deste instrumento.

Hoje consagrado na cena musical, já tendo cruzado continentes com sua sanfona, companheira inseparável de jornada, Waldonys expressa em seu cantar o anseio por construir novos olhares sobre a região, que se sobreponham à sequidão e à terra ardente, de forma a conduzir o público à contemplação do belo e do simples, que também permeiam tais cenários. Com igual desenvoltura com que interpreta o forró de raiz, através dos foles de sua sanfona, passeia por outros ritmos e estilos que viajam o mundo.

Conhecido no meio musical e entre familiares e amigos como um amante da música e também da arte de voar, Waldonys cruza os céus em arrojadas manobras acrobáticas a bordo do seu avião e em seus saltos de paraquedas, fazendo da atividade aeronáutica uma arte. Suas andanças pelo mundo e passeios pelos ares alimentam o artista com boas histórias e anedotas que, com seu bom humor e sua descontração nos palcos, encontra sempre um momento para arrancar boas risadas do público em seus shows.

SERVIÇO:

Waldonys - Show de aniversário

Dia 13 de setembro (quinta-feira), às 20h, no Teatro RioMar Fortaleza (Rua Lauro Nogueira, 1500, Pavimento 3 – Papicu, Fortaleza-CE). 

Classificação: Livre. 

Ingressos: R$ 80,00 (Plateia Alta e Plateia Baixa B) e R$ 100,00 (Plateia Baixa A). 

À venda na bilheteria (de terça a sábado, das 12h às 21h, e domingo, das 14h às 20h) e online no https://uhuu.com/. 

Informações: (85)3066-2000.

O USO CORRETO DE AÇÚCARES E ADOÇANTES NO CONTROLE DA DIABETES

Quando se fala em alimentação para diabéticos ainda são muitas as dúvidas sobre o que pode ou não comer para manter o equilíbrio dos níveis glicêmicos. Mas,  conclui-se previamente que a pessoa diabética será proibida de consumir açúcar para o resto da vida. Felizmente essa ideia não passa de um equivoco, pois a sacarose, consumida de forma balanceada, não interfere no equilibrado dos níveis de glicose do sangue. No entanto, a sacarose pode ser comparada a qualquer outro carboidrato, seja simples ou complexo.

Por isso, o uso dos açúcares deve ser evitado pelos diabéticos, mesmo tendo várias opções como o demerara, cristal, mascavo, pois a sacarose aumenta rapidamente a glicose. No caso, os adoçantes são mais aconselháveis para o uso diário já que foram testados e aprovados para o uso em humanos, com boa segurança. Entre as várias opções, o stévia é o mais saudável por ser extraído da planta com o mesmo nome. E o adoçante derivado da cana: sucralose.

De acordo com a endocrinologista da Clínica SiM, Dra. Mara Aquino, é aconselhável que os diabéticos prefiram os carboidratos complexos, que são aqueles com maior teor de fibras como: a batata-doce, inhame, cará, macaxeira, os feijões e o pão integral. “Com uma glicemia estável e sem grandes variações o paciente fica menos susceptível às possíveis complicações do diabetes que são: retinopatia, nefropatia, neuropatia, infarto do peito, AVC, dentre outras” explica.

Mas, se mesmo com as restrições as taxas continuarem altas, nada como uma consulta com um profissional nutricionista capacitado para rever os hábitos alimentares. Ainda de acordo com a Dra. Mara Aquino, algumas regras devem ser adotadas para evitar a variação da glicemia como ter uma rotina alimentar saudável, praticar exercícios físicos, tomar os medicamentos adequadamente e ir ao médico periodicamente.

Saiba mais sobre os edulcorantes e seu uso

Os edulcorantes, conhecidos como adoçantes, são aditivos alimentares de sabor extremamente doce, utilizados em alimentos e bebidas industrializados com o objetivo de substituir total ou parcialmente o açúcar. Suas versões dietéticas são produtos formulados para dietas com restrição de sacarose, frutose e ou glicose para atender às necessidades de pessoas sujeitas à restrição da ingestão desses carboidratos.

Os edulcorantes aprovados pela ANVISA, tem Ingestão Diária Aceitável (IDA) em doses máximas: Sacarina (2,5mg/kgde peso dia), Ciclamato (11 mg/kgde peso dia), Aspartame *(40mg/kgde peso dia), Glicosídeos de Esteviol (Estévia) (5,5 mg/kgde peso dia), Acesulfame de potássio (15 mg/kgde peso dia), Sucralose (15 mg/kgde peso dia), Neotame (2mg/kgde peso dia).

“Os adoçantes foram formulados para atender às necessidades de diabéticos em substituição ao açúcar. Atualmente, também são utilizados com o objetivo de redução de calorias/ dia da alimentação, perda ou controle de peso”, explica a nutricionista da Clínica SIM, Kamila Oliveira. O uso moderado de 5- 6 gotas na porção da preparação, nas seis refeições, garante uma ingestão controlada da substância ao longo do dia.

É importante atentar para as contra-indicações específicas como gestantes, pacientes renais e hipertensos - que devem evitar adoçantes a base de ciclamato e sacarina, como também os fenilcetonúricos que não podem consumir adoçantes a base de aspartame. “Todos devem evitar o excesso de adoçantes na dieta e preferir adoçantes naturais, como stévia, sorbitol, xilitol, monitol, eritritol. Deve-se evitar também a utilização indiscriminada de produtos lights e diets e fazer rodízio entre dois ou três adoçantes durante a semana”, comenta.

O tipo de adoçante a ser utilizado deve ser sob orientação de um nutricionista ou um médico, lembrando que todo tipo de excesso traz prejuízos à saúde, e os adoçantes dietéticos não fogem a essa regra.

Serviço : Agendamento de Endocrinologista na Clínica SIM 

Telefone: (85)- 3311 - 6060

Whatsapp: (85) -98165 - 8886

www.clinicasim.com 

agendamento.clinicasim.com 

CLARA NUNES É HOMENAGEADA EM ESPETÁCULO NO TJA

O Theatro José de Alencar será palco da estreia, em Fortaleza, do espetáculo “Brasileira, Profissão Esperança”. A peça, uma grande homenagem à carreira e à vida da cantora Clara Nunes, acontece no dia 09 de setembro (domingo), às 19 horas. O espetáculo volta a ser apresentado no dia 17 de setembro, também no mesmo local. No elenco, a atriz Lua Ramos (intérprete de Clara Nunes), o ator e diretor Beto Menês, além dos músicos Mateus Honório (violão) e Ianka Oliveira (percussão).

“Tenho uma grande admiração e afeto por essa cantora. Acredito no trabalho dela como um instrumento de conciliação e memória, num momento em que a intolerância religiosa assola o País. É uma discussão que pede urgência nos nossos dias e o teatro é um instrumento de transformação e inserção social”, destaca a atriz Lua Ramos. Segundo ela, Clara eternizou-se no imaginário popular por seu canto arrebatador, suas vestimentas e expressões corporais que remetiam ao culto afro-brasileiro.

O ator Beto Menês, diretor do espetáculo, enfatiza que a peça procura levantar a discussão sobre a liberdade de expressão, a liberdade religiosa, além de valorizar a participação feminina dentro da cultura brasileira. “Nós queremos levar para as ruas e os palcos diversos a mitologia, o misticismo, o sincretismo e a força e cultura do nosso povo”, explica.

A música é um dos grandes destaques do espetáculo, permeando as cenas com clássicas canções interpretadas ao longo da vida por Clara Nunes, considerada uma das maiores personalidades femininas da Música Popular Brasileira.

SERVIÇO:

“Brasileira, Profissão Esperança”

Local: Theatro José de Alencar

Endereço: Rua Liberato Barroso, 525 - Centro

Data: 09 e 17 de setembro de 2018

Horário: 19 horas

Classificação indicativa: 12 anos

Ingressos: R$ 5,00 dia 09 | dia 17 de setembro gratuito

TRIO NEPOMUCENO E GRUPO DE CRIANÇAS DA UFC SE APRESENTAM NO CLÁSSICOS NA LAGOA

Ludwing van Beethoven, um dos maiores compositores do período clássico da música erudita mundial, será interpretado pelo Trio Nepomuceno durante a próxima apresentação do Clássicos na Lagoa, dia 14 de setembro, às 17 horas, na lagoa do Porangabussu. O concerto contará também com a participação de crianças e adolescentes que compõem o grupo de Ensino Coletivo de Cordas Tico Tico, da Pró-Reitoria de Extensão da Universidade Federal do Ceará (UFC).

O Clássicos na Lagoa se consolidou como um importante espaço de projeção da música erudita e formação musical. É idealizado pelo Instituto de Ciências Médicas Paulo Marcelo Martins Rodrigues (ICM), que também mantém uma escola de violino gratuita para estudantes de escolas públicas do bairro. Sempre às primeiras sextas-feiras de cada mês, grupos musicais se apresentam gratuitamente para a população. Em setembro, excepcionalmente, será na segunda sexta-feira, em função do feriado de 7 de setembro. O projeto tem o apoio da Enel.

O Trio Nepomuceno da UFC é formado pela violinista Liu Man Ying, pela violoncelista Dora Utermohl de Queiroz e pelo pianista Vitor Duarte, professores do curso de Licenciatura em Música do Instituto de Artes da Universidade Federal do Ceará. A escolha do nome do grupo é uma homenagem ao compositor brasileiro Alberto Nepomuceno, regente e pianista nascido em Fortaleza, considerado o pai do nacionalismo da música erudita brasileira.

Os integrantes do Trio Nepomuceno têm ampla experiência musical e docente. Liu Man Ying é Doutora em Música pela ECA-USP, integra a Orquestra Sinfônica e coordena a Camerata de Cordas da UFC. Dora Utermohl de Queiroz é Mestre em música pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), integra a Orquestra Sinfônica e coordena o projeto Grupo de Violoncelos da UFC. Vitor Duarte é Doutor em música pela The University of Arizona-USA, tendo recebido vários prêmio no Brasil e o nos Estados Unidos como o “Green Valley International Piano Competition”.

A professora Dra. Liu Man Ying também coordena o projeto de extensão Ensino Coletivo de Violino e Viola, do qual o grupo Tico Tico faz parte. São crianças e adolescentes de 9 a 12 anos, que iniciaram seus estudos musicais em março de 2017. Este grupo atualmente conta com alguns violoncelos mirins que fazem parte do projeto de Violoncelos da Profa. Dora Utermohl de Queiroz.

LUANA PIOVANI ESTREIA PEÇA EM FORTALEZA

Com texto e direção assinados por Silvio Guindane, Luana Piovani desembarca em Fortaleza para apresentar, ao lado de Thelmo Fernandes e Omar Menezes, o espetáculo “Ele ainda está aqui”, que, recheado de humor, traça o paralelo de três vidas, completamente distintas, que se cruzam para discutir seus respectivos futuros a partir do que lhes restam no presente: uma herança. As apresentações acontecem no Theatro Via Sul Fortaleza, dias 7, 8 e 9 de setembro. 

Com texto inédito e uma encenação ágil, “Ele ainda está aqui” é uma peça que tem como tema principal a família. Três irmãos, de diferentes países, que se conhecem a partir da morte do pai, um rico empresário, que apesar de conquistar o mundo, se fez ausente na criação destes filhos. Um espetáculo que diverte e emociona, que observa as expectativas dos personagens através de suas ambições e ausências, gerando grande identificação junto ao espectador.

SERVIÇO:

ESTREIA NACIONAL - "ELE AINDA ESTÁ AQUI"

Datas: 7 a 9 de setembro de 2018

Horário: sexta e sábado, às 21h; domingo, às 19h.

Local: Theatro Via Sul Fortaleza – Av. Washington Soares, 4335 – Edson Queiroz

Ingressos: R$80/R$40 (inferior); R$60/30 (superior) - primeiro lote

Informações: (85) 3099-1290

Horário de funcionamento da bilheteria: de segunda a domingo, das 10 às 22h, inclusive feriados.

Acessibilidade: Elevadores, rampas de acesso e assentos especiais.

Estacionamento no Shopping Via Sul

UNIVERSIDADE SEM FRONTEIRAS PROMOVE SEMANA SOLIDÁRIA

Já imaginou participar de aulas de dança de salão, alongamento e mobilidade articular , oficina de arte e convivência  ou de  um debate  sobre a filosofia do amor,  inclusão digital e fake news  sem pagar nada?

Durante a “Semana Solidária UNISF” que acontece de 11 a 14 de setembro, todas essas atividades serão oferecidas.  Além de participar de qualquer uma delas ou de todas as atividades, você  será solidário ao doar um quilo de alimento não perecível  para a Casa de Nazaré, instituição que acolhe idosos.

Participe da Semana Solidária na UNISF e leve um convidado. Para garantir sua vaga faça a pré-inscrição através dos telefones: (85) 3224-0909 ou  982033297 (WhastsApp). A Universidade Sem Fronteiras (UNISF) fica na Rua Nunes Valente, 919 – Aldeota

Calendário da Semana Solidária UNISF:

Dia 10/ 09 (segunda) - DANÇA DE SALÃO às 15h

Dia 11/09 (terça) - FILOSOFIA DO AMOR: RAZÃO E AFETOS (9h)

Dia 12/09 (quarta) - INCLUSÃO DIGITAL E FAKE NEWS (15h)

Dia 13/09 (quinta) - OFICINA DE ARTE E CONVIVÊNCIA (15H)

Dia 14/09 (sexta) - ALONGAMENTO E MOBILIDADE ARTICULAR (10h)

Entrada: Um quilo de alimento não perecível