Depois do carnaval é possível perceber dois tipos de pessoas: as que seguiram com a rotina de treinos no feriadão e as que caíram na folia e agora procuram melhorar o condicionamento físico e eliminar gordurinhas extras.
Pensando nisso, o Galpão Central do Corpo lança no dia 26 de fevereiro o desafio “Trinca na Quaresma”, que tem o objetivo de estimular os alunos a seguirem nos treinos, sem descuidar da dieta. A competição é válida para todos os públicos. O que determinará um vencedor será o resultado pessoal nos 30 dias de disputa.
A competição, sob a supervisão dos professores Cris Sousa e Gil Duarte, terá aulas diárias de crossfit e aero fatburn. Durante o desafio, os concorrentes terão 3 encontros nutricionais, com elaboração de plano alimentar individual pela nutricionista Elisa Lerch. Cada um terá, ainda, 3 avaliações de peso, percentual de gordura e muscular com bioimpedância. Aos domingos os participantes poderão descansar.
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